中河原de太極拳

しなやかでしっかり強い体つくりにゆったりとした呼吸で太極拳などいかが?

11-30 朝練、買い物

晴れ2,12℃。

今朝の朝練は昨日よりもだいぶ暖かかった。

昼頃青木さんから電話。だいぶ長いこと電話をとっていなかったので、死んだかと思ってたと、例の調子。14時にジムに行くからと約したもののその時間になってネズミのケアをしなければと思いついつい時間がかかってしまった。ジムに着いたのは15時頃。

夜セイユーに買い物。